Por Eckhart Tolle. Hemos de dejar de resistir lo que es y aceptar el momento presente como clave para alcanzar la paz interior. El sufrimiento proviene de nuestra resistencia interna, no de las circunstancias externas. Practicar la aceptación y la conciencia plena nos permite liberar tensiones y adaptarnos a la vida, como un río que fluye. Al aceptar nuestras emociones y cuestionar nuestros pensamientos, encontramos claridad y soluciones.
