Autor: Enrique Martínez Lozano
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Materia, energía, información
Para el materialismo vulgar, del que ha adolecido en exceso la ciencia e incluso la cultura en general en Occidente, todo es…
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Todo pasa
Sabemos que todo es impermanente, porque hay “Algo” que es estable. Todo pasa, porque hay “Algo” que no pasa. Lo real no…
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Efectos de la meditación
DESCUBREN POR QUÉ FUNCIONA LA MEDITACIÓN Modifica las zonas cerebrales relacionadas con los objetivos de las técnicas empleadas. La práctica de la…
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El yo y los sentimientos ii
En forma de esquema, la gestión adecuada de los sentimientos podría expresarse de este modo: la actitud inteligente y constructiva se sitúa…
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El yo y los sentimientos (i)
Sabemos que el yo (o ego) no es otra cosa que la identificación que la mente hace con sus propios contenidos. No…
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La mente y la realidad
I. EL MUNDO QUE TOMAMOS POR REAL ES UNA CREACIÓN DE LA MENTE La mente no puede captar lo real, porque la…
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Retirarse es beneficioso
Retirarse siete días tiene positivos efectos neurofisiológicos. Un estudio descubre que la experiencia impacta en la dopamina y la serotonina. Un retiro…
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Espiritualidad y no-dualidad (iii)
“Hay una sola Realidad. Pero no la vivimos directamente, sino a través de la mente, y la mente la fracciona: cuando la…
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Espiritualidad y no-dualidad (ii)
Los sabios han hablado de dos modos de conocer: conocimiento-representación versus reconocimiento; conocimiento por análisis y reflexión versus conocimiento por identidad. En…
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Espiritualidad y no-dualidad (i)
Al leer lo que escriben los críticos de la no-dualidad, tanto si provienen del ámbito filosófico, como del psicológico o del religioso…
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La verdad y las creencias
La verdad carece de contornos –es ilimitada– y no puede contenerse en una fórmula. Por ese motivo, no es “algo” que la…
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La ciencia es sabiduría; los científicos a veces son dogmáticos (iii)
El equilibrio, decía, siempre es delicado. Porque el reconocimiento de la apertura ilimitada de lo real no puede servir de pretexto para…
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La ciencia es sabiduría; los científicos a veces son dogmáticos (i y ii)
I El dogmatismo hace referencia a aquella actitud que asume determinadas opiniones como “verdades absolutas” y, por tanto, indiscutibles. De ese modo,…
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Somos plenitud
No somos el yo separado (persona) que nuestra mente piensa, sino plenitud de presencia que se expresa, manifiesta y experimenta en esta…
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“nosotros” y “ellos” (ii y iii)
EL ESQUEMA DE LA INTOLERANCIA Y EL FANATISMO II En cierto modo, la intolerancia –aunque injustificable- es “comprensible”, tanto desde el punto…
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“nosotros” y “ellos” (i)
EL ESQUEMA DE LA INTOLERANCIA Y EL FANATISMO El psiquiatra y estudioso de la mente Daniel Siegel, en uno de sus libros,…
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La madurez, un camino de aceptación
Rumi, poeta y místico sufí, siglo XIII.— ¿Qué es el veneno?— Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede…
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El ego se apropia también del compromiso (iv)
Decía en la primera entrega de este comentario que me produce tristeza percibir que, incluso hablando de espiritualidad y de compromiso, se…
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El ego se apropia también del compromiso (iii)
Quise hacer el relato que compartía la semana anterior para alertar del riesgo que supone dejarse engañar por hermosas palabras. Detrás de…
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El ego se apropia también del compromiso (ii)
“Espiritualidad” y “compromiso” son, sin duda, hermosas palabras. Y somos conscientes de la facilidad con la que los humanos nos dejamos engañar…
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El ego se apropia también del compromiso (i)
La lectura del texto de Josean Villalabeitia –que adjunto a este envío– me ha producido una sensación de tristeza, por los motivos…
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Emociones
Entrevista a Jordi Montero, en La Contra, de La Vanguardia, 10 de febrero de 2017. Jordi Montero, neurofisiólogo, experto en dolor. Tengo…
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Sensación y crecimiento personal que trasciende el yo
La madurez psicológica de la persona requiere una armonización creciente entre las distintas dimensiones que nos constituyen: cuerpo, mente, sentimientos, imagen, sombra…,…
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La importancia del silencio
Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel…
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Sentimientos y crecimiento personal (v)
Gestionar los sentimientos y escuchar a quien comparte El psiquiatra y psicodramatista Enrique Saracho –director de EDIREN Cooperativa de Salud– suele decir,…
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Sentimientos y crecimiento personal (iv)
Qué hacer con los sentimientos La inteligencia emocional se define como la aptitud para identificar, comprender, razonar y regular las emociones, pasando…
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Sentimientos y crecimiento personal (iii)
Desde la necesidad a la capa de protección Toda nuestra historia emocional ha quedado registrada en el cuerpo y en la sensibilidad.…
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Sentimientos y crecimiento personal (ii)
Sensibilidad es capacidad de vibrar Si tuviéramos que resumir en una sola palabra lo que es común a la sensación, al sentimiento…
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Sentimientos y crecimiento personal (i)
Me parece muy positivo el interés creciente por el mundo de los sentimientos porque, solo favoreciendo una relación consciente y ajustada con…
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¿La dimensión perdida?
Leía recientemente un comentario periodístico a propósito de las celebraciones navideñas. El autor se lamentaba de que, en el mundo actual, “nos…