5 juillet
Mt 11, 25-30
«Le mot «merci» —a écrit Eric Rolf— a une vibration haute; c’est l’une des expressions d’amour les plus importantes. Permets-toi d’être vivant. De quoi es-tu reconnaissant dans ta vie aujourd’hui?».
«La discipline de la gratitude —en paroles maintenant de Henri Nouwen— est un effort explicite de reconnaître que tout ce que je suis et reçois est un cadeau d’amour, un cadeau qui doit être célébré avec joie».
La gratitude est l’antidote le plus efficace contre la plainte, le regret et la mentalité de victime, qui parasitent et empoisonnent nos relations. La gratitude nous libère de tout cela parce qu’elle nous connecte à la totalité et nous fait transcender l’identification au moi et son regard myope.
Le moi ne peut remercier que lorsque ses attentes sont satisfaites ou lorsqu’il reçoit quelque chose qui lui plaît. La gratitude, cependant, est inconditionnelle. Parce que ce n’est pas «quelque chose» que nous pouvons ou non vivre. En nous comprenant, nous découvrons que nous sommes gratitude. Par conséquent, elle jaillit facilement au moment même où nous vivons en connexion avec notre identité profonde. Certes, vu de ce lieu, où nous sommes un avec la vie, tout est un cadeau, même dans ces situations où le moi vit l’adversité, la douleur, la perte ou la menace. Il peut ne pas être facile pour nous de prendre de la distance. Cependant, dès que nous le faisons, nous percevons que tout est Grâce. Et la Grâce active la gratitude.
Lorsque nous entrons en contact avec notre identité profonde, la gratitude opère un double miracle, se transformant en paix et en joie. Vous vérifiez que, en vivant la gratitude, vos préoccupations cessent. Et que, plus vous êtes reconnaissant, plus vous vous sentez heureux. Quand j’avais toutes les raisons de me plaindre, j’ai commencé à rendre grâces, et j’ai réalisé que je guérissais vraiment.
ENRIQUE MARTÍNEZ LOZANO (Bulletin hebdomadaire)